gym truinnsear cuideam saor truinnsear rubair airson a reic
Dealbhadh: uachdar rèidh, gun a bhith garbh.
Stuth: làn stuth rubair
Ùine dìon as ìsle: 8000 ~ 10000 uair
ID: fosgladh collar 51mm
OD: trast-thomhas truinnsear 450mm
Cuideam: 5kg 10kg 20kg 25kg
Am prìomh sheòrsachadh barbells
✅ Barbell togail cuideam Oiliompaiceach: dreach fireann, fad bàr 2.2m, cuideam 20kg, fad bàr dreach boireann 2.05m, cuideam 15kg.
✅ Barbell cunbhalach: Tha am bàr eadar 1.5-1.8 meatairean agus cuideam timcheall air 6-8 kg.Bidh a 'mhòr-chuid de gyms cuideachd a' toirt seachad barbells nas giorra agus nas aotrom, a tha freagarrach dha nigheanan a tha dìreach a 'tòiseachadh air trèanadh neart.
✅ Barbell lùbte: Cuideachd aithnichte mar an W barbell, tha am bàr lùbte nas giorra agus nas fhasa a ghlacadh, ga dhèanamh nas fhasa do chaol-dùirn a lùbadh, agus mar sin tha an seòrsa barbell seo freagarrach airson biceps, triceps no buidhnean fèithe sònraichte.
A bharrachd air na tha gu h-àrd, tha barbells annasach (agus annasach ann an cumadh) a bhios mar as trice air an cleachdadh airson adhbhar sònraichte.
Mar eisimpleir, barbell sia-thaobhach airson tarraing cruaidh
Squat barbells
Barbell na h-Eilbheis air a chleachdadh airson iomradh agus lùbadh
Carson a chleachdas tu barbells?
Faodaidh tu barrachd fèithean a thogail
Buinidh Barbell don uidheamachd an-asgaidh agus stèidhichte.An coimeas ris an raca squat, raca Smith agus uidheamachd stèidhichte eile, feumaidh trèanadh barbell barrachd fèithe gus an cuideam a dhèanamh seasmhach, a tha a’ ciallachadh gum faodar barrachd fèithean a chleachdadh agus a ’bhuaidh nas fheàrr.
Fhad ‘s a tha slighe gluasaid an ionnstramaid stèidhichte stèidhichte, bidh daoine a’ gluasad a rèir an t-slighe seo, agus bidh nas lugha de fhèithean an sàs.
A 'toirt taic do fhàs neart
Tha barbells math airson ar fàs neart.
Le bhith a 'meudachadh cuideam a' bharbell, bidh na fèithean agad gu slaodach a 'gabhail ri brosnachadh ùr agus a' giùlan barrachd luchd, a 'dèanamh cinnteach gu bheil do neart ag àrdachadh.Tha seo na phàirt chudromach de thogail fèithean ris an canar “prionnsabal cus cuideam adhartach.”
Is ann dìreach san dòigh seo as urrainn ar fèithean fàs gu h-èifeachdach, agus tha e gu math buannachdail sinn fhìn fhaicinn a’ togail cuideaman nas truime agus nas truime.
Ach a dh’ aindeoin sin tha buannachd aig inneal stèidhichte cuideachd ~
Cleachd uidheamachd pàipearachd nuair nach eil thu eòlach air gluasad, nuair nach urrainn do na fèithean agad smachd a chumail air a’ chumhachd, nuair a tha thu air do ghoirteachadh, no nuair a tha thu airson fèith sònraichte obrachadh.
Barbells an aghaidh dumbbells
Ann an trèanadh, tha cuid de ghluasadan ann a ghabhas dèanamh le dumbbells no barbells, mar sin dè am fear as fheàrr?
Seasmhachd eadar-dhealaichte
A thaobh seasmhachd, is e cuideaman an-asgaidh a th’ ann an dumbbells, agus mar sin nuair a nì thu dumbbells preas beinne agus gluasadan eile, feumaidh tu an dà làmh a chleachdadh gus na cuideaman aca a dhèanamh seasmhach, rud a tha gu math duilich, fhad ‘s a tha barbells nas seasmhaiche na dumbbells.
Tha cumhachd eadar-dhealaichte
San fharsaingeachd, is e 50kg an cuideam as àirde de dumbbells san gym.Le barbells, faodaidh tu cuideam àrdachadh le bhith a ’cruachadh pìosan a’ bharbell, mar eisimpleir, faodaidh tu 70kg a chruachadh gus squat a dhèanamh
Bidh fèithean a 'gnìomhachadh gu eadar-dhealaichte
Tha na dumbbells nas saoire, agus mar sin bidh iad a 'brosnachadh nam fèithean aig ìre nas àirde agus a' toirt cothrom air giorrachadh nas coileanta.
An coimeas ri sin, chan eil barbells cho brosnachail
Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Earranta suidhichte ann an Dingzhou, Hebei province.It's dìreach dà uair a thìde'càr càr gu Beijing.Tha 5 factaraidhean againn, 120 neach-obrach agus còrr is 10 bliadhna de eòlas cinneasachaidh.
Tha sinn gu sònraichte a’ dèanamh dumbbells, dumbbells gummed, dumbbells lacquered, gèar bogsaidh, yoga MATS, tha 80% de phrìs pàirtean meacanaigeach air an às-mhalairt dha na SA, an Ruis, a’ Ghearmailt, an RA, Astràilia, a’ Ghrèig, Chile, Taiwan agus dùthchannan eile.Faodaidh ar brannd “hongyu” taic a thoirt do “OEM”.Tha sinn a’ cumail ris a’ bhun-bheachd “tòir air sàr-mhathas, càileachd an toiseach”.Fàilte gu bhith mar aon de na “luchd-dèiligidh VIP” againn.
Càileachd An toiseach, Sàbhailteachd Barantaichte